Folgende Warnungen sind aufgetreten:
Warning [2] Undefined variable $cookielaw - Line: 2 - File: global.php(954) : eval()'d code PHP 8.4.27 (Linux)
File Line Function
/inc/class_error.php 157 errorHandler->error
/global.php(954) : eval()'d code 2 errorHandler->error_callback
/global.php 954 eval
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Undefined property: MyLanguage::$on_username - Line: 13 - File: global.php(954) : eval()'d code PHP 8.4.27 (Linux)
File Line Function
/inc/class_error.php 157 errorHandler->error
/global.php(954) : eval()'d code 13 errorHandler->error_callback
/global.php 954 eval
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Undefined variable $ougc_awards_requests - Line: 24 - File: global.php(954) : eval()'d code PHP 8.4.27 (Linux)
File Line Function
/inc/class_error.php 157 errorHandler->error
/global.php(954) : eval()'d code 24 errorHandler->error_callback
/global.php 954 eval
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Undefined variable $unreadreports - Line: 27 - File: global.php(954) : eval()'d code PHP 8.4.27 (Linux)
File Line Function
/inc/class_error.php 157 errorHandler->error
/global.php(954) : eval()'d code 27 errorHandler->error_callback
/global.php 954 eval
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Undefined property: MyLanguage::$bottomlinks_returncontent - Line: 6 - File: global.php(1063) : eval()'d code PHP 8.4.27 (Linux)
File Line Function
/inc/class_error.php 157 errorHandler->error
/global.php(1063) : eval()'d code 6 errorHandler->error_callback
/global.php 1063 eval
/showthread.php 28 require_once
Warning [2] Undefined array key "posttime" - Line: 9 - File: inc/functions_post.php(989) : eval()'d code PHP 8.4.27 (Linux)
File Line Function
/inc/class_error.php 157 errorHandler->error
/inc/functions_post.php(989) : eval()'d code 9 errorHandler->error_callback
/inc/functions_post.php 989 eval
/showthread.php 1122 build_postbit
Warning [2] Undefined array key "avatar_padding" - Line: 19 - File: inc/functions_post.php(989) : eval()'d code PHP 8.4.27 (Linux)
File Line Function
/inc/class_error.php 157 errorHandler->error
/inc/functions_post.php(989) : eval()'d code 19 errorHandler->error_callback
/inc/functions_post.php 989 eval
/showthread.php 1122 build_postbit
Warning [2] Undefined array key "posttime" - Line: 9 - File: inc/functions_post.php(989) : eval()'d code PHP 8.4.27 (Linux)
File Line Function
/inc/class_error.php 157 errorHandler->error
/inc/functions_post.php(989) : eval()'d code 9 errorHandler->error_callback
/inc/functions_post.php 989 eval
/showthread.php 1122 build_postbit
Warning [2] Undefined array key "avatar_padding" - Line: 19 - File: inc/functions_post.php(989) : eval()'d code PHP 8.4.27 (Linux)
File Line Function
/inc/class_error.php 157 errorHandler->error
/inc/functions_post.php(989) : eval()'d code 19 errorHandler->error_callback
/inc/functions_post.php 989 eval
/showthread.php 1122 build_postbit




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Wie vermeide ich "Gitarren"-Schulterschmerzen?

Baumstrukturmodus
Wie vermeide ich "Gitarren"-Schulterschmerzen?
10-10-2021, 14:47,
#1
michals231 Offline
Boxenträger
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 		Beiträge: 23
Themen: 20
Registriert seit: Jul 2021
Wie vermeide ich "Gitarren"-Schulterschmerzen?
Liebe Gitarristen ?,
Ich freue mich, mein Training mi Euch zu teilen, das meine Schulter, meinen Nacken und meinen Rücken gesund hält.  Fragen Du Dich: Wie vermeide ich "Gitarren"-Schulterschmerzen? (Mein Schulterschmerztraining dauert ein paar Minuten. Du brauchst nur ein Gummiband und eine Yogamatte.)
Bleib gesund! ☀️⛹??


[video=youtube] https://youtu.be/UGx8ydERbkg  [/video]
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21-10-2021, 17:06,
#2
akustikgitarrist Offline
Kammbläser
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 		Beiträge: 68
Themen: 26
Registriert seit: May 2010
RE: Wie vermeide ich "Gitarren"-Schulterschmerzen?
Hi Michael, super Übungen. Werde ich in mein Training aufnehmen!

Ein Leben ohne Musik ist ein Irrtum..
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